初次辟谷，需要注意什么？

      辟谷的時(shí)候一定要保持良好的情緒狀態(tài)。而且要保證身體的各個(gè)組織器官存在正常的功能范圍之內(nèi)。在辟谷之前不要服用任何藥物,而且在辟谷期間盡量不要使用過(guò)燙的水來(lái)洗澡，一定要溫度適中。
      

      病情分析：
      屁股一定在正確指導(dǎo)下進(jìn)行服氣吞氣，靜坐冥想，吸收能量，需要在專業(yè)的導(dǎo)師指導(dǎo)下進(jìn)行，應(yīng)該循序漸進(jìn)，不可操之過(guò)急，根據(jù)不同的人制定不同的方案，。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      低層次的辟谷養(yǎng)生，可以吃點(diǎn)水果，蜂蜜之類的，高級(jí)別的需要減肥，但要根據(jù)的身體狀況決定安全程度，，要避免長(zhǎng)時(shí)間下蹲，慢慢站立，不要過(guò)急，如出現(xiàn)身體不知或者頭暈現(xiàn)象，立刻停止