坐下來(lái)后，感覺膝蓋涼颼颼的
男 | 25歲 2020-12-10 20:09:26
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 冬天，坐下來(lái)后，感覺膝蓋涼颼颼的。有點(diǎn)難受，這怎么回事
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沈尚模 滕州市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良,骨關(guān)節(jié)病,頸肩腰腿痛,腰椎間盤突出
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2020-12-10 20:12:07 我要投訴
從描述來(lái)看考慮有沒有血液循環(huán)不好或者軟組織勞損等情況的，可以注意休息，天氣變冷注意保暖，熱敷每天兩次，每次約20分鐘，適量運(yùn)動(dòng)，多曬曬太陽(yáng)，鍛煉股四頭肌肌力比如臥床直抬腿、靠墻靜蹲等，觀察恢復(fù)看看。
2020-12-10 20:21
ask92893238rg
追問
我是2019年的時(shí)候膝關(guān)節(jié)因?yàn)楣ぷ髟蚴苓^涼，這有影響嗎
2020-12-10 20:25醫(yī)生回答：
有可能的，受涼會(huì)引起滑膜、軟骨等病變，如果沒有注意，會(huì)容易反復(fù)發(fā)作的。
2020-12-10 22:18
ask92893238rg
追問
該怎么做，保暖？
2020-12-10 22:29醫(yī)生回答：
參考前面方案，穿厚點(diǎn)的衣服，可以帶個(gè)護(hù)膝的，鍛煉股四頭肌肌力。
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