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2020-12-10 08:39:08
這種情況考慮是由于經(jīng)血排除不暢，在宮腔內(nèi)滯留時間長引起的到經(jīng)血發(fā)黑。你可以喝一些紅糖水，用暖水袋暖一暖腹部。這樣可以促進經(jīng)血的排出。所以說月經(jīng)期間要養(yǎng)成良好的生活習慣，保證睡眠質(zhì)量。做好腹部保暖措施。
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