運動會導致咬肌變大嗎或者導致臉型其他變化

男 | 14歲 2020-12-09 22:05:22 2人回復來自

健康咨詢描述：我做tabata和俯臥撐的時候，咬肌會變大嗎，嘴巴是張開的的，然后我剛剛做tabata的時候好像聽到了聲音，從頭上發(fā)出來的，會有什么不良后果嗎

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2020-12-09 22:08:34 我要投訴

那么不管是哪項運動，一定要采取循序漸進的方法，只要不是過度的運動，一般就不會導致咬肌或者是骨骼變形的。所以要根據(jù)自己的情況，然后采取慢慢的方法。這樣才有助于促進身高體重。這樣才能全身健體。

2020-12-09 22:30 匿名追問

那打籃球呢，一般打幾個小時，兩星期一兩次，中途會休息，

2020-12-09 22:32醫(yī)生回答：

那這種情況就很好啊。

2020-12-09 22:34 匿名追問

會導致咬肌變大嗎，不是說只要不咬牙就不會導致咬肌變大嗎

2020-12-09 22:35醫(yī)生回答：

啊，放心吧，不會的啊。

2020-12-09 22:44 匿名追問

那我跑1000米呢，我是張開嘴呼吸的

2020-12-09 22:45醫(yī)生回答：

唉，一般情況下是沒事的。

楚天臣周口市中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 兒童呼吸系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)、心血管及神經(jīng)系統(tǒng)等常見幫助網(wǎng)友：9934稱贊：5

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2020-12-09 22:08:35 我要投訴

如果說你是做一些強度運動的，這種情況下肯定還是說會使他的，這個肌肉這一方面還是說會有一定的改變的，所以說這個時候的話，我覺得你最好還是說要注意看一下吧，如果說整個變成肌肉的話，體型了，肯定還是會有一定的改變

2020-12-09 22:30 匿名追問

那打幾個小時的籃球呢，中途會休息

2020-12-10 22:48醫(yī)生回答：

像這種高強度運動的情況的話，覺得你做20說要注意看一下，還是說要及時的去給他做一下這方面的一個調(diào)整