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2020-12-10 08:57:46
更年期綜合癥是由于這個(gè)階段體內(nèi)激素水平異常等原因引起到更年期綜合癥患者生活上也定要做到規(guī)律。同時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉，多到戶外活動(dòng)，多和朋友家人溝通。做到飲食上清淡和規(guī)律。保證睡眠質(zhì)量和時(shí)間。
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