指導意見:
盡量避免熬夜,保持心情舒暢,如果出現(xiàn)肝火亢盛證,可以配合使用龍膽瀉肝丸,而如果出現(xiàn)失眠,可以配合使用酸棗仁膠囊,加上安神膠囊,盡量休息為主??梢耘浜鲜褂弥兴?。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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