左側(cè)小腹間歇性疼痛大半年
健康咨詢描述： 你好本人男性30歲左側(cè)小腹間歇性疼痛大半年了，最開始疼是在疫情期間差不多是3月中旬有一次早上憋尿后出現(xiàn)的，有一點酸疼，沒當回事。然后就發(fā)現(xiàn)每次上完大號擦屁股，腰腹往右側(cè)扭動時就會疼，開始我以為肌肉拉傷，因為只有這個體位疼，下蹲彎腰也沒不疼，后來坐著或者躺在床上也突然會疼了，然后最近幾天，每天早上被尿憋醒的同時伴隨著左側(cè)小腹疼，尿完就不疼了，但是我白天故意憋尿卻沒疼，就很郁悶啊，不知道到底是不是憋尿誘發(fā)的，因為之前也經(jīng)常被尿憋醒左側(cè)小腹從沒疼過，而且前不久也去醫(yī)院做過B超檢查說我很正常，但是這幾天每天早上睡醒就疼
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平時飲食營養(yǎng)搭配合理，而且每天晚上睡前熱水泡腳，促進血液循環(huán)，有利于安神，另外一定要多做戶外健身運動，這種情況就會逐漸緩解的，這個沒有什么太大問題，不放心的話，也可以去醫(yī)院找醫(yī)生，我認為沒事兒
青年男性左下腹疼痛，大腸炎癥，便秘，膀胱炎癥刺激，多喝水多排尿，八正合劑清熱利濕，少熬夜睡眠充足少生氣情緒穩(wěn)定持之以恒運動鍛煉增強體質(zhì)多曬太陽。腰背肌鍛煉
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