左側(cè)屁股肌肉酸痛脹痛

      考慮可能是腰部肌肉勞損或腰椎間盤突出導(dǎo)致的?？梢酝ㄟ^腰部理療，熱敷，按摩進(jìn)行對癥治療。急性期注意休息，避免下肢的劇烈運(yùn)動，睡硬板床，防止久站久坐彎腰，飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚、蝦、骨頭湯。
      

      你好，根據(jù)你敘述的情況，重點(diǎn)考慮是肌肉筋膜勞損，不除外腰間盤突出壓迫神經(jīng)引起，建議多休息，避免過勞過累，避免做劇烈運(yùn)動，避免長期下蹲活動，局部熱敷，配合按摩理療，適當(dāng)功能鍛煉，可以口服壯骨關(guān)節(jié)丸，雙氯芬酸鈉，可逐漸好轉(zhuǎn)，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
      

      指導(dǎo)意見：
      這種情況考慮勞損或者拉傷可能，建議保護(hù)局部，避免勞累及受風(fēng)受涼，可以骨科就診查體并局部拍片，如果考慮為前述情況，可以開具活血的藥物外用配合熱敷處理，近期減少運(yùn)動量。
      
      以上是對“左側(cè)屁股肌肉酸痛脹痛”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！