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2023-02-13 11:52:52 我要投訴
隨著年齡的長(zhǎng)大，鈣的吸收會(huì)降低，建議老年人補(bǔ)鈣的同時(shí)最好吃魚(yú)肝油，也就是維生素AD或維生素D促進(jìn)鈣吸收，鈣片最好晚上臨睡覺(jué)前服用吸收好，無(wú)論是鈣片還是魚(yú)肝油，最好買(mǎi)國(guó)藥準(zhǔn)字號(hào)的，也就是OTC的，不建議用保健品，保健品含量低，缺乏監(jiān)督機(jī)構(gòu)，療效也差。
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