健康咨詢描述: 我入職體檢,一個(gè)月前預(yù)檢血糖4.75,三天前血糖5.74,是不是健康的
針對(duì)您咨詢的問題,你以前有什么慢性病史嗎?有多飲多尿嗎?空腹靜脈血糖不超過6.1就是正常的,注意飲食適當(dāng)添加粗糧,主食固定,適當(dāng)體育鍛煉,保持作息規(guī)律避免熬夜和勞累等,
沒有任何疾病歷史
這個(gè)不能診斷糖尿病
你好,正??崭寡菫?.9~6.1之間,你的這種情況,入職體檢,一個(gè)月前血糖為4.75,三天前血糖為5.74,都是在正常范圍,沒有問題,不是糖尿病,不用擔(dān)心,平時(shí)要注意生活調(diào)節(jié),按時(shí)休息,不要熬夜,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),放松心情。
你好,你應(yīng)該是健康的,你的空腹血糖是在正常范圍之內(nèi)的,目前沒有糖尿病的征象。如果家族中有糖尿病人的話,每年要定期復(fù)查一下血糖,包括空腹血糖、餐后兩小時(shí)血糖和糖化血紅蛋白。平時(shí)飲食要均衡節(jié)制,適量運(yùn)動(dòng),控制體重。
以上是對(duì)“血糖是否正常,沒糖尿病吧”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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