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先生很少在家,生理上長(zhǎng)期處于壓力狀態(tài)

女 | 42歲 2020-12-06 19:27:50 5人回復(fù) 來(lái)自泉州市

健康咨詢描述: 夫妻長(zhǎng)期兩地分居,關(guān)系一般,生理無(wú)法平衡,又擔(dān)心會(huì)離婚,一直憔慮

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉秀梅
劉秀梅 朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2020-12-06 19:38:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,你這種情況可以理解,畢竟年齡在這兒呢,而且是長(zhǎng)期分居,的確是個(gè)問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)你的描述,其實(shí)像你現(xiàn)在這樣的情況的家庭很多的,也都是為了生活,夫妻生活是夫妻倆人的情感維持的主要一部分,但是如果感情牢固,彼此相互信任還是沒(méi)有問(wèn)題的,如果能到一起生活是最好的,否則只能相互安慰,多溝通多理解吧。
      

劉淑麗
劉淑麗 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 新冠病毒感染咨詢、甲流咨詢、性心理、夫妻生活、戀母 幫助網(wǎng)友:12705
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2020-12-06 19:54:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你所說(shuō)的這種問(wèn)題的確是一部分兩地分居的夫妻存在的問(wèn)題,的確需要好好的解決一下!
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果你的愛(ài)人能夠抽出時(shí)間回家看看你的話也是可以很好的緩解的,你有時(shí)間也是可以去看你的愛(ài)人的,畢竟你們是夫妻,要想辦法去團(tuán)聚,以家庭和諧為主,平時(shí)可以多培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好,豐富一下自己的業(yè)余生活!
      

劉元
劉元 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2020-12-06 19:55:35 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,目前的焦慮狀態(tài)多考慮與你所處的環(huán)境、精神壓力過(guò)大、思慮過(guò)多等有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié),可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛(ài)好,每天堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉來(lái)充實(shí)自己。多與親人或朋友進(jìn)行溝通交流,多參加一些集體活動(dòng),不要過(guò)于自我壓抑。也可以找機(jī)會(huì)與你的先生進(jìn)行良好的溝通,改善夫妻關(guān)系。
      
      以上是對(duì)“先生很少在家,生理上長(zhǎng)期處于壓力狀態(tài)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2020-12-06 19:58:18 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況在家庭中由于兩地分居是很容易出現(xiàn)有明確的生理需求無(wú)法得到滿足。也會(huì)影響到雙方的相互溝通和和諧相處,出現(xiàn)有情感交流不良甚至引發(fā)有胡思亂想和導(dǎo)致用對(duì)婚姻出現(xiàn)緊張焦慮。在一定環(huán)境下是可能引發(fā)的情緒波動(dòng),也要結(jié)合自我的人格特點(diǎn)以及在家庭環(huán)境中的壓力等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      需要您接納當(dāng)前的情緒波動(dòng),在家庭環(huán)境中創(chuàng)造和諧的氣氛以及相互的做好信任和支持。遇到具體的事件時(shí)相互及時(shí)的溝通和得到理解來(lái)提高和諧的因素。如果影響到情感,是可以雙方共同就診心理門(mén)診進(jìn)行專項(xiàng)的干預(yù)。
      

張正春
張正春 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)衰弱,心境障礙 幫助網(wǎng)友:6639
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2020-12-06 20:03:03 我要投訴

      病情分析:
      你說(shuō),你是夫妻感情焦慮癥,夫妻兩地生活,擔(dān)心離婚,這種問(wèn)題應(yīng)該是多慮的,只要你們的感情純潔真誠(chéng),兩個(gè)生活不會(huì)離婚的,因?yàn)槟銈兊哪繕?biāo)一致,相愛(ài)就是。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你,減少不必要的擔(dān)心焦慮,給自己增加心理負(fù)擔(dān),影響心情,影響情緒,影響生活,想了就去看看或者視頻聊聊,總之,不要給自己太多的壓力,放松心情,快樂(lè)生活就好。
      

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