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松子的功效和作用

保密 | 0個月 2020-12-06 01:18:02 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 松子的功效和作用

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顏承堯
顏承堯 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓,冠心病,糖尿病,慢支肺氣腫的診斷及治療 幫助網(wǎng)友:99500稱贊:7
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2020-12-06 05:49:20 我要投訴

      您好,松子中所富含的不飽和脂肪酸以及礦物質,像磷、鐵等,對于軟化血管、增加血管壁的彈性都有一定的功效,適量食用松子具有降低血脂、預防心血管疾病作用,松子中含有豐富的磷錳等微量元素,特別適合一些經(jīng)常用腦的人食用,另外可以滋養(yǎng)秀發(fā)、令肌膚白皙,容顏常駐。

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