21歲，血糖20多，可以健身么

      針對(duì)您咨詢(xún)的問(wèn)題如果您學(xué)徒調(diào)整好可以去健身.注意飲食粗細(xì)糧搭配，活動(dòng)量增加注意調(diào)整降糖藥物劑量，監(jiān)測(cè)血糖，您因?yàn)榻∩硇枰獢z入蛋白質(zhì)粉可以攝入。注意監(jiān)測(cè)血糖
      

      病情分析：
      你好，血糖超過(guò)20mmol/L，不管。是空腹血糖還是餐后血糖，都嚴(yán)重超標(biāo)，一般2型糖尿病居多，1型糖尿病較少?，F(xiàn)在住院治療應(yīng)該是治療糖尿病。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議首先控制飲食，每餐面食不超過(guò)2兩，可以多吃蔬菜，豆制品，可以少量食用支鏈氨基酸和蛋白粉；其次就是體育鍛煉，就是你說(shuō)的健身，可以去健身房鍛煉，也可以自行鍛煉；最后要口服降糖藥物或者注射胰島素治療。