健康咨詢描述: 慢跑幾百米左右,左腿如同灌了鉛,中間那一條筋有點微微抽,右腿則沒什么事情,平時走路沒什么
你是跑幾百米以后,左腿像灌了鉛一樣。右腿沒有問題,這種情況考慮左腿有肌肉韌帶軟組織的勞損。可以在酸脹不適的部位貼關(guān)節(jié)止痛膏治療。每天采用溫水泡腳的方法,有利于促進損傷的恢復(fù)。
通過你的詳細描述,考慮與沒有良好鍛煉有關(guān),建議循序漸進練習(xí),局部熱敷烤電微波治療建議配合按摩推拿正骨治療,建議紅花加入溫水泡腳每天改善微循環(huán),如果癥狀不緩解,建議彩超檢查明確診斷。
病情分析:
這種情況考慮左腿可能有陳舊性的損傷,比如慢性肌筋膜炎、肌腱炎,所以局部的運動牽拉能力降低,而且微循環(huán)能力、代謝能力也降低,所以容易產(chǎn)生乳酸堆積和酸痛不適。
指導(dǎo)意見:
可以針對左腿適當(dāng)?shù)慕?jīng)常做一些搓揉按摩、壓腿等物理性治療,堅持一段時間看看具體效果。
以上是對“左腿如同灌鉛,跑步時抬不起tui”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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