陽(yáng)痿早泄勃起不堅(jiān)。尿急

      這種情況多數(shù)和不良的生活習(xí)慣都有一定關(guān)系，平時(shí)要保持良好的生活規(guī)律，不要熬夜，少吃刺激性食物，避免著涼和久坐，不要大量飲酒，吸煙。多做深蹲及提肛運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常吃一些壯陽(yáng)的食物，韭菜，大蔥，生蠔，貝類(lèi)，羊肉，堅(jiān)果等，也可以口服五子衍宗丸和金匱腎氣丸。

      你好，你的情況考慮是龜頭敏感射精閾值低導(dǎo)致的早射，一般嚴(yán)重性早泄的人在沒(méi)有插入的情況下便射精了。這種情況主要是中樞神經(jīng)對(duì)性興奮的反應(yīng)十分的敏感，一般長(zhǎng)期的手淫或者看片摻雜的性幻想造成的習(xí)慣性早泄。建議及時(shí)的戒除手淫，另外房事前可以在龜頭上噴涂耐美爾延時(shí)噴劑降低龜頭敏感度延長(zhǎng)性生活時(shí)間。