健康咨詢描述: 臉上突然長了許多痘痘,這是什么情況啊?好怕啊
臉上突然長了很多痘痘,可能是最近休息不好,經(jīng)常熬夜,工作壓力比較大,飲食不規(guī)律,平時(shí)飲食習(xí)慣中比較喜歡吃一些辛辣刺激性的食物,特別有的年輕人喜歡吃麻辣菜,火鍋燒烤之類的,如果經(jīng)常這樣的飲食習(xí)慣也是容易體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)的,會(huì)導(dǎo)致臉上長痘痘的。對于皮膚也是有很大的影響的,有的皮膚會(huì)比較粗糙,有的皮膚會(huì)感覺比較黯淡無光。所以說要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,在飲食習(xí)慣中不要吃一些過于辛辣刺激性的食物,更不要經(jīng)常吃一些燒烤麻辣串之類的飲食,需要清淡一些,可以多吃一些富含維生素C,E的水果蔬菜,這樣是有利于皮膚恢復(fù)的,并且有美白的作用。
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