健康咨詢描述: 慢性咽炎適合哪些運(yùn)動(dòng)
慢性咽喉炎是嗓子粘膜慢性刺激,尤其是急慢性炎癥刺激導(dǎo)致的功能異常,主要表現(xiàn)為嗓子紅腫,疼痛,干疼癢。一般來說劇烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致張口呼吸對(duì)嗓子黏膜是一個(gè)刺激,容易誘發(fā)咽喉炎的癥狀。所以適合慢性咽喉炎運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目主要包括慢跑,瑜伽游泳這些項(xiàng)目。
溫馨提示:
注意休息,減少操勞,適當(dāng)鍛煉身體。
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