健康咨詢描述: 腰椎間盤輕度膨出5/4節(jié)處,屁股酸脹,晚上睡著就不疼,早上一起來就開始脹痛了
你好,你描述的是腰椎間盤的輕度膨出,在您這個年齡段的,可以通過系統(tǒng)保守治療,獲得很好的臨床效果,保守治療的方法包括短期內(nèi)的臥床休息保護,針灸,牽引,理療,結(jié)合藥物進行輔助治療,平常生活當中需要注意,避免勞累和受良,不要長時間的久坐,減少彎腰的動作。
可是我是軍人沒辦法回去啊,有什么方法可以緩解或者是幫助恢復(fù)的方法嗎?
短期內(nèi)臥床休息3/5天,熱毛巾或者暖水袋腰部熱敷,口服非甾體消炎藥比如塞來昔布,減少彎腰的動作,不要長時間久坐,避免勞累和受涼。
能做背肌和俯臥撐來加強防護嗎?
可以通過腰背部肌肉力量的鍛煉改善癥狀。
病情分析:
你這種情況早上起床屁股酸可能跟不健康的睡姿造成的,比如長期側(cè)睡,其次也有可能是由于腰椎間盤突出所形成的。
指導(dǎo)意見:
建議盡早去醫(yī)院進行一下檢查確定病情,然后再采取相應(yīng)的治療。平時睡覺時要保持良好的姿勢,避免長時間的側(cè)睡,這樣會造成病情加重。輕度腰椎間盤的問題,一般可以保守治療。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線