就是手淫過(guò)渡，陽(yáng)痿了腎虛硬不起來(lái)

      你現(xiàn)在的情況屬于青春期，過(guò)度的手淫會(huì)影響陰莖的發(fā)育及性功能，所以建議改掉手淫的習(xí)慣，多參加一些體育活動(dòng)，增強(qiáng)抵抗力和體質(zhì)。增加其他的興趣，分散注意力，多吃一些豆類和優(yōu)質(zhì)蛋白一般都能夠自行恢復(fù)。
      

      你好，根據(jù)您描述的情況來(lái)看，過(guò)度手淫所引起的陽(yáng)痿腎虛的情況，建議患者首先要戒掉手淫的習(xí)慣，保持心情愉悅，不要過(guò)于焦慮，學(xué)會(huì)釋放自己的壓力。飲食上多吃補(bǔ)腎的東西，比如枸杞，各類堅(jiān)果都可以。多吃新鮮的蔬菜和水果，保持充足睡眠。