你好,根據(jù)您的描述減肥最好的辦法就是控制飲食,別吃太多高脂肪高能量的食物,另外配合足夠的運動量,這種減肥是最健康的。吸脂減肥多用于局部減肥,一般會出現(xiàn)皮膚松弛,皮下出血,感染等副作用。
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