假性近視應(yīng)該怎么恢復(fù)
健康咨詢描述： 假性近視應(yīng)該怎么恢復(fù)
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你好，假性近視首先就是要合理用眼，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，避免用眼疲勞。平時(shí)可以多做做眼保健操，適當(dāng)?shù)挠醚垡粋€(gè)小時(shí)就遠(yuǎn)眺一下外面綠色的植物，多吃一些葉黃素以及維生素A等豐富的食物。
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你好，如果孩子現(xiàn)在已經(jīng)有假性近視。你應(yīng)當(dāng)立即注意讓孩子不要長(zhǎng)期玩手機(jī)或者玩電腦或者看電視，并且也一定要注意讓孩子保持眼部的休息，不要長(zhǎng)期躺下看書(shū)，或者走路看書(shū)，平時(shí)還可以定期讓孩子做眼保健操，這樣的話，還可以幫助孩子的眼睛恢復(fù)。平時(shí)也能使用一些緩解眼部疲勞的眼藥水。
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你好，一般假性近視通過(guò)休息，能恢復(fù)正常視力的，一定注意眼睛休息避免勞累熬夜，盡量少玩手機(jī)上網(wǎng)，多戶外活動(dòng)，多遠(yuǎn)近交替看東西避免眼睛疲勞，讀書(shū)學(xué)習(xí)姿勢(shì)要端正光線要充足，養(yǎng)成做眼睛保健操的習(xí)慣！
以上是對(duì)“假性近視應(yīng)該怎么恢復(fù)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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溫馨提示：
調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉，避免勞累。
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