健康咨詢描述: 職業(yè)為小學(xué)老師可沒當(dāng)老師時就痛痛了五六年偶爾感覺痛只痛右側(cè)有時候一個星期只痛一兩天有時候痛五六天或者有時候一星期都不會痛坐著有緩解或者身體前傾有緩解
這種情況考慮可能是有腰肌勞損,或者是有腰間盤突出癥,多是由于長期不良姿勢勞損,或者是著涼等等原因造成的,癥狀發(fā)作的時候應(yīng)該注意保暖,可以通過外貼藥物,局部理療等辦法進(jìn)行治療。
只是右側(cè)不是中間有可能是腰間盤突出嗎?
腰間盤突出,比如有橫突,會引起一側(cè)的腰疼
如果是腰肌勞損的話有什么辦法緩解或者改善嗎
一般都采取理療的方法,比如外貼活血化瘀的膏藥,配合局部熱敷理療儀烤電,中藥熏洗,針灸艾灸等等
腰后側(cè)不適酸脹大部分是腰椎壓迫神經(jīng)引起的,口服一些活血通絡(luò),營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療,多吃一些營養(yǎng)的食物,用手按摩或者是用暖寶熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。
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