你好,膝關(guān)節(jié)磨損,這種情況平時注意膝關(guān)節(jié)保暖,避免久站久行,勞累受涼,登山,上下樓梯等,局部熱敷口服保護關(guān)節(jié)軟骨的藥物,鹽酸氨基葡萄糖膠囊或硫酸氨基葡萄糖膠囊等,對癥處理,觀察看下。若關(guān)節(jié)疼痛明顯,反復(fù)加重的話,這種情況需要醫(yī)院做個膝關(guān)節(jié)磁共振檢查,進一步明確診斷指導(dǎo)治療。
溫馨提示:
注意適當(dāng)休息,勿過勞掌握動靜結(jié)合,休息好,有利于疲勞的恢復(fù);運動可以增強體力,增強抗病能力,兩者相結(jié)合,可更好的恢復(fù)。
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