白果熬粥是用新鮮白果還是干白果不知道用哪種

      如果有新鮮的，那最好用新鮮的，如果沒有新鮮的，還可用干的白果都是可以的，平時(shí)可以多吃點(diǎn)粗糧，細(xì)糧一定要注意飲食均衡，必定清的，喝上牛奶，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，按時(shí)休息，這樣就可以強(qiáng)身健體
      

      病情分析：
      你說(shuō)的這種情況，新鮮的和干的應(yīng)該都是一樣的，不過我認(rèn)為還是用新鮮的熬粥效果應(yīng)該還是比較好一些的。
      指導(dǎo)意見：
      注意調(diào)節(jié)飲食，不要挑食，不要偏食，營(yíng)養(yǎng)全面，牛奶雞蛋，各種肉類，蔬菜水果都要吃，營(yíng)養(yǎng)全面，注意運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，可以有利于身體健康的。