你好,內(nèi)調(diào)就是通過一些中藥和飲食的方式來調(diào)理。首先要明確是什么原因?qū)е碌陌哳愋?,如果是氣血不足,肝腎虛弱導(dǎo)致的可以吃一些調(diào)理氣血、補肝腎的藥物。中醫(yī)講究的是一個辯證論治。
病情分析:
內(nèi)調(diào)祛斑的方法就是建議多喝水、多吃富含纖維植物和美白水果及豆?jié){牛奶等方法是可以有效的祛斑的。
指導(dǎo)意見:
建議平時注意防曬,多喝水,多吃富含纖維植物和美白水果及豆?jié){牛奶,使用面膜,充足的睡眠等等吧。
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