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解油膩喝什么

保密 | 0個月 2020-11-28 01:00:42 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 解油膩喝什么

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崔琳靜
崔琳靜 淮北市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 梅毒,尖銳濕疣,非淋,生殖器皰疹,濕疹,痤瘡,蕁麻 幫助網(wǎng)友:66511
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2020-11-29 07:18:18 我要投訴

      對于目前這種解牛逸的說法,也就是說吃的比較油膩,有一些不舒服的這個現(xiàn)象,建議可以在飯后吃一些水果,然后多喝一些水來溶解掉體內(nèi)這些比較油膩的食物的。

劉曉艷
劉曉艷 磐石市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 婦科炎癥,陰道炎,宮頸炎,盆腔炎等,還有子宮肌瘤, 幫助網(wǎng)友:20112
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2020-11-28 07:15:29 我要投訴

      你好,食用過于油膩的食物以后,可以喝紅茶、綠茶、大麥茶,能夠有效的清除體內(nèi)的油脂。山楂、西瓜、黃瓜、蘋果、梨子也可以起到解膩的作用。飲食的過程中應(yīng)做到營養(yǎng)的均衡,避免食用高脂肪、高熱量的食物。

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