糖尿病一日三餐怎么吃

保密 | 0個(gè)月 2020-11-27 12:08:37 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：糖尿病一日三餐怎么吃

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2020-11-27 12:28:13 我要投訴

糖尿病的話，最好還是要每天少食多餐的，因?yàn)樘悄虿∪耸呛苋菀壮霈F(xiàn)餓的情況，而且餓了，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)血糖低，身體很會(huì)很不舒服的，可以每天吃3到4餐，或者是4到5餐的，可以少吃一些，多吃一些粗糧，注意多運(yùn)動(dòng)。

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2020-11-27 12:29:22 我要投訴

您好，你的問(wèn)題是這樣的，根據(jù)你的描述，糖尿病需要控制飲食的，每頓主食不超過(guò)二兩，盡量少喝粥，可以少吃多餐，盡量不要吃糖果含糖的飲料和糕點(diǎn)，可以吃一些粗雜糧的。餐后適量運(yùn)動(dòng)的，需要監(jiān)測(cè)空腹血糖和餐后二小時(shí)血糖

掛號(hào)科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科

溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。

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