睡覺前吃黃瓜會(huì)胖嗎

      睡覺之前吃黃瓜不會(huì)發(fā)胖的，黃瓜的主要成分大部分是水分，還含有一些維生素，里面不含有脂肪。睡覺之前應(yīng)該注意，不能吃一些油膩的食物，不能吃肥甘厚味，也不宜就餐，因?yàn)檫@些因素都會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的。

      你好黃瓜熱量不多，所以吃黃瓜是不會(huì)增胖的，肥胖的病人原因很多，主要是吸收的熱量過(guò)多同時(shí)運(yùn)動(dòng)不足，所以會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)脂肪的聚積引起肥胖。此類病人一定要注意脂肪和熱量的攝入，控制飲食，并且每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，燃燒熱量，減少脂肪的蓄積。