健康咨詢描述: 最近壓力大比較焦慮休息不好沒有味覺了應(yīng)該怎么辦
從以上的情況來看,沒有感冒,但有明顯味覺減退,個人觀點判斷可能與情緒有關(guān),但也不完全排除其他原因?qū)е碌母杏X減退,比如周圍神經(jīng)炎癥等。建議首先可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診
病情分析:
咨詢者為23歲女生,自述雖然沒有感冒,但失去味覺,目前壓力比較大,有焦慮情緒,休息不好。
指導(dǎo)意見:
如果咨詢者有壓力和焦慮情緒,建議你可以找專業(yè)心理醫(yī)生進(jìn)行疏導(dǎo),幫助你學(xué)習(xí)一些情緒控制方法和技術(shù),轉(zhuǎn)移注意力,及時化解現(xiàn)實生活中的壓力,希望你的心情會好起來。
病情分析:
從你的描述知道,你出現(xiàn)的失去味覺的現(xiàn)象與心理因素有一定的關(guān)系,這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié),不然會對你的生活造成影響。
指導(dǎo)意見:
這種情況建議可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,每天進(jìn)行適量的運動,保證充足的睡眠,平時多參加一些活動,多接觸一些正能量的事物,減輕壓力,精神放松,有時間聽聽音樂,唱唱歌保持情緒穩(wěn)定,心情愉快,堅持調(diào)節(jié)一定會有改變。
以上是對“沒有感冒失去味覺應(yīng)該怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!人在壓力大,明顯焦慮的情況下味覺就會減退,所謂食不知味就是這個道理。整個的胃腸功能也會受到影響消化吸收能力下降食欲不好
指導(dǎo)意見:
建議你不要過度擔(dān)心放松心情調(diào)節(jié)壓力。學(xué)會呼吸放松和全身肌肉放松,用放松緩解焦慮。你也可以從百度上下載焦慮自評量表做一下測試大概的估計一下自己的焦慮水平,如果測試分值較高建議你到醫(yī)院的心理科就診進(jìn)一步的確診和治療。
病情分析:
你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀應(yīng)該是壓力大導(dǎo)致的,休息又不好,應(yīng)該是上火了。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述,你不知道現(xiàn)在味覺不好說什么原因,我分析就是因為壓力大,睡眠不好導(dǎo)致的,影響到消化道點功能了,上火的時候吃東西就是沒有味道的,食欲也會下降,所以需要放松自己,調(diào)整好睡眠,或者吃點撤回藥。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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