泌尿系統(tǒng)結(jié)石最有效的預(yù)防措施有哪些

      病情分析：泌尿系統(tǒng)結(jié)石的預(yù)防方法有很多，喝水是預(yù)防泌尿系統(tǒng)結(jié)石最關(guān)鍵的一點，多運動鍛煉，避免長時間久坐，多吃新鮮蔬菜和水果，若是發(fā)現(xiàn)有小的結(jié)石，可以吃排石藥物促進結(jié)石排除。

      這個平時要多喝水的，多運動的，那么也是這個不要吃含酸性食物，太高的食物，那么這個可以定期的體格檢查的，可以做彩超的，如果是有結(jié)石的話，可以通過喝水多運動，可以吃排石頭的藥物

      泌尿系統(tǒng)結(jié)石這個屬于代謝性的疾病，建議患者平時不要憋尿，要適當?shù)亩嗪人龠M排尿，這樣可以稀釋尿液的濃度，從而有效地預(yù)防結(jié)石的發(fā)生在有在飲食方面要注意避免吃含有高鈣或者含有高草酸的食物。
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      泌尿結(jié)石平時要多喝水多排尿飲食注意、菠菜、西紅柿、茶葉等食物；柑橘含草酸較多，豬肝等動物內(nèi)臟、豆制品尿酸含量高的食物，也會導(dǎo)致結(jié)石的產(chǎn)生。有小結(jié)石可以用排石通淋口服液治療，可以把結(jié)石排出體外