你好,1、酒后頭痛可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些蜂蜜、水果等食物,加速酒精的代謝,同時可以促進(jìn)睡眠,減輕頭痛。2、可以使用一些牛奶等高蛋白類的食物保護(hù)胃粘膜,減少酒精的攝入。3、可以按摩頭部,促進(jìn)血液循環(huán)。
喝酒后頭疼通常是因為酒精進(jìn)入血液循環(huán)以后,引起血管的異常擴(kuò)張或者收縮,所以有一些人喝過酒會頭疼,就是因為頭面部的神經(jīng)血管受到了不良因素的刺激,而產(chǎn)生頭部的不適癥狀,所以酒后要多喝溫開水,這樣可以促進(jìn)酒精的代謝,另外也可以喝茶水有利于酒精的排泄。也可以通過泡腳按摩等方法減輕疼痛。如果疼痛嚴(yán)重的可以口服止痛藥來減輕疼痛,例如去痛片,布洛芬等。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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