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孫蘇欣 武漢大學(xué)中南醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病及糖尿病心、腦、腎等大血管微血管并發(fā)癥，
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2023-04-01 10:53:34 我要投訴
紅薯的主要成分是碳水化合物，碳水化合物進(jìn)入體內(nèi)會(huì)分解為葡萄糖，大量的進(jìn)食葡萄糖會(huì)刺激胰腺分泌胰島素，如果胰島素分泌過(guò)多，就會(huì)有降血糖的作用，有可能引起血糖的降低。所以個(gè)別人吃完紅薯以后會(huì)出現(xiàn)血糖小于3.9的情況。在現(xiàn)實(shí)生活中這樣的人畢竟是少數(shù)，但是出現(xiàn)這種情況，以后盡量不要吃含碳水化合物特別多的食物，建議可以多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物
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