怎樣才能降低血糖

      血糖增高，空腹血糖超過7.0mmol/L的話，可診斷為糖尿病。需要應(yīng)用降糖藥物控制血糖，平時(shí)注意飲食，避免進(jìn)食糕點(diǎn)、蜜餞、飲料等含糖多的食物，多飲水，多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，避免熬夜，戒煙戒酒。

      糖尿病的病人將低血糖需要從三個(gè)方面考慮。第一個(gè)方面需要控制好飲食，盡量少吃含糖的食物，比如面條饅頭大米飯。第二應(yīng)該積極地增加運(yùn)動(dòng)量比較好的運(yùn)動(dòng)方式就是游泳散步騎自行車跳廣場(chǎng)舞。第三個(gè)方面可以口服降糖藥物比如二甲雙胍格列美脲以及拜糖平。