糖尿病人運動要注意哪些問題

      糖尿病人是需要適當(dāng)?shù)脑黾舆\動的，在運動過程中首先要注意規(guī)律，要長期的堅持，其次就是要控制好運動量，不要一次突然的大量運動，因為突然的大量運動會消耗身體的糖原而出現(xiàn)低血糖反應(yīng)。

      糖尿病人雖然可以運動，但是必須注意以下幾點，不能盲目的進(jìn)行運動，一不能在空腹的情況下進(jìn)行運動，空腹運動可以導(dǎo)致低血糖的發(fā)生，二進(jìn)餐后不能運動，進(jìn)餐后運動可以增加消化功能的負(fù)擔(dān)，增加胃的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致胃部疾病，3不能盲目的運動，必須在醫(yī)生的醫(yī)囑下進(jìn)行合理的運動。四有糖尿病并發(fā)癥之后不能進(jìn)行劇烈運動。