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夏天如何養(yǎng)生

保密 | 0個月 2020-11-25 03:56:14 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 夏天如何養(yǎng)生

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鄒娜
鄒娜 九江市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 婦科炎癥，宮頸疾病，異位妊娠，先兆流產(chǎn)，妊娠合并癥 幫助網(wǎng)友：11022
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2020-11-25 06:31:56 我要投訴

      夏天養(yǎng)生不要貪涼，不要吃太多冰的東西。特別是進入三伏天后，這三十天內(nèi)不要吃冰的，不要整天呆在空調(diào)房里。適當(dāng)鍛煉，還可以貼中醫(yī)的三伏貼，祛濕除病。

高嗣華
高嗣華 本溪市第三人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 月經(jīng)紊亂，不孕癥，習(xí)慣流產(chǎn)，宮頸病變，不孕癥，宮頸 幫助網(wǎng)友：50752稱贊：2
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2020-11-25 05:50:28 我要投訴

      這個是要這個按時吃東西，生活要規(guī)律的，那么這個要低鹽低糖低脂飲食不要緊張焦慮的，也是可以高蛋白之類高維生素類飲食的么么這個可以多喝水的，多運動的，陽光心態(tài)不要焦慮，緊張

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