根據(jù)你的描述,補腎的食物要結(jié)合病情。首先有中醫(yī)和西醫(yī)的概念,比如中醫(yī)腎虛可以通過食補來調(diào)養(yǎng),但是中醫(yī)腎虛的病人不一定真正有腎臟疾病。如果是西醫(yī)診斷有腎臟疾病,可能補腎的食物不是太適合。如果從中醫(yī)腎虛的角度,可以吃黑色的食物,另外山藥也有補腎的作用,其它堅果也可以起到補腎的作用。
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