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2020-11-24 06:56:37 我要投訴
三高是一種俗稱，指的是高血壓，高血糖，高血脂的人群。擁有三高的患者是心腦血管疾病的高危人群，需要引起足夠重視，應(yīng)規(guī)劃科學(xué)的生活規(guī)律，平時(shí)適當(dāng)配合體育運(yùn)動，低鹽低脂飲食，限制油炸食品，膨化食品，動物內(nèi)臟，反式脂肪酸的攝入，多吃蔬菜水果，保持大便通暢，不要熬夜，保證睡眠質(zhì)量，定期體檢，防患于未然。
疾病百科| 三高癥
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溫馨提示：
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉，能舒筋活絡(luò)，暢通氣血，對預(yù)防疾病有積極的作用。
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