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跑步能去除體內(nèi)濕氣和寒氣嗎

保密 | 0個月 2020-11-24 02:52:27 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 跑步能去除體內(nèi)濕氣和寒氣嗎

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劉東
劉東 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 四肢常見骨折手術(shù)及保守治療，股骨頭壞死，關(guān)節(jié)置換， 幫助網(wǎng)友：41639
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2020-11-24 05:06:55 我要投訴

      跑步是可以能去除體內(nèi)濕氣與寒氣的，主要原因是跑步代謝加快，各組織器官代謝加速后，體內(nèi)的濕寒氣通過代謝能排出體外，但單純的通過跑步效果是不佳的，需要注意保暖，口服祛風(fēng)除濕藥物等綜合治療

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