吃姜
姜含揮發(fā)性姜油酮和姜油酚,有活血、祛寒、除濕、發(fā)汗之功特別是姜具有利膽、健胃止嘔、辟腥臭、消水腫的作用,鮮姜滋潤而不傷陰,與蜂蜜合用對肝病恢復(fù)有益。艾灸是通過灸火的溫?zé)崃八幬镒饔?,對穴位進(jìn)行刺激,溫經(jīng)活血,扶正祛邪。采用艾灸療法,可以疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)理氣血、健脾和胃、溫陽散寒。
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