手淫導(dǎo)致的陽痿該怎么辦

男 | 22歲 2020-11-23 14:45:35 1人回復(fù) 來自?？谑?/span>

健康咨詢描述：我手淫十年左右了，這一個多兩個月突然JJ沒以前那么硬了，不然就是硬一會就軟了，上兩個月幾乎天天喝酒熬夜到三四點(diǎn)才睡，如果我戒煙戒酒不熬夜加上多鍛煉運(yùn)動深蹲和提肛運(yùn)動，能自己恢復(fù)像以前一樣嗎？就是不靠藥物的那種現(xiàn)在搞得我好怕啊，還這么年輕

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2020-11-23 14:51:21 我要投訴

你目前是由于長期過度的手淫而導(dǎo)致的，所以說必須徹底禁掉手淫才可以慢慢恢復(fù)正常，在戒掉手淫的基礎(chǔ)上，加強(qiáng)體育鍛煉，可以采取跑步做提肛運(yùn)動的方式，提升性功能，多吃牛羊肉和干果，最主要不能熬夜緩解心理壓力

2020-11-23 14:52 ask934892774c 追問

那可以恢復(fù)像以前一樣的嗎？就我多鍛煉運(yùn)動

2020-11-23 14:54醫(yī)生回答：

由于你的年齡還比較小，很容易恢復(fù)到正常水平

2020-11-23 14:56 ask934892774c 追問

那我大概要多久這樣才能見到效果??？我?guī)滋觳缓染撇话疽共皇忠耍郧岸紱]有晨勃的，今天開始有點(diǎn)反應(yīng)了都，但龜頭還是軟軟的，這是怎么回家呢？主要是龜頭還軟軟的，然后硬一會就軟了

2020-11-23 14:58醫(yī)生回答：

根據(jù)個人體質(zhì)不同，恢復(fù)時間長短也不一樣

2020-11-23 15:02 ask934892774c 追問

那我這是在自己慢慢恢復(fù)中了嗎？？還是又重了呢？

2020-11-23 15:31醫(yī)生回答：

應(yīng)該是在慢慢恢復(fù)過程中，所以說不要有太大的心理壓力

疾病百科| 陽痿（別名：ED,勃起功能障礙）

掛號科室：男性科、中醫(yī)科

溫馨提示：
節(jié)制房事。

陽痿指成年男子性交時，由于陰莖痿軟不舉，或舉而不堅(jiān)，或堅(jiān)而不久，無法進(jìn)行正常性生活的病證。其病因有稟賦不足、勞傷久病，或七情失調(diào)、過食肥甘、濕熱內(nèi)侵等?；静±碜兓癁楦文I心脾受損，經(jīng)絡(luò)空虛，或經(jīng)絡(luò)失暢... 更多>>