體檢血壓一年比一年高
女 | 34歲 懸賞6個(gè)健康幣
2020-11-23 09:10:24
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 近幾年血壓一年比一年高高，要怎么辦。前幾年基本都是高壓10幾，低壓也在70多。今年升到132/83了。本人身體也沒有肥胖。這兩年孩子上學(xué)。為了管孩子，一直很容易暴躁，著急，挫敗感。是不是因?yàn)檫@個(gè)原因。要怎么調(diào)理呢？
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2022-11-07 18:17:06 我要投訴
目前這個(gè)高壓沒有達(dá)到140毫米汞柱，低壓沒有達(dá)到90毫米汞柱，那么這個(gè)考慮還是在正常的范圍內(nèi)的，這個(gè)只是有臨界高血壓者，那么平時(shí)要低鹽低糖低脂飲食，選擇健康的生活方式，不抽煙喝酒都沒有充足的睡眠，良好的心態(tài)可以再監(jiān)測(cè)血壓
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