健康咨詢描述: 我最近壓力很大,我從小家人離婚,跟著我姑姑一起,我談了個男朋友,姑姑不同意,我們就經常吵架,她沒收我手機,逼著我分手。學習壓力,家庭壓力,關系壓力使我睡眠不好。頭疼,有時候很難過,哭了幾次。 我到底是不是被誤診了,是不是因為壓力導致的。
病情分析:
你因為談男朋友的事情和你姑姑發(fā)生了沖突?,F(xiàn)在因為學習壓力,家庭壓力,搞得自己睡不著覺,感覺很痛苦??雌饋砜赡苁怯行┮钟羟榫w,并不是嚴重的精神病。
指導意見:
你是因為壓力大所導致的情緒低落,出現(xiàn)比較明顯的焦慮抑郁情緒。需要把自己的想法和姑姑好好談一談,雖然姑姑目的是為你好,但是這并不符合你的意愿。你現(xiàn)在被醫(yī)生診斷為心理問題,這種情況是需要看心理醫(yī)生,接受系統(tǒng)心理咨詢的。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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