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總想大便，排便困難，排一點。

男 | 24歲 2020-11-22 17:30:05 2人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述：最近一段時間肚子不適，然后總想大便，還解不出來，用開塞露也只能解一點，干的，也細(xì)，怎么辦？怎么回事

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2020-11-22 17:35:47 我要投訴

應(yīng)該是出現(xiàn)了便秘的情況，可以在飲食上吃點清淡，易消化的東西，不要吃熱氣上火上了油膩的東西，一日三餐要規(guī)律，定時進(jìn)餐，不要暴飲暴食，可以少吃多餐。

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2020-11-22 17:37:55 我要投訴

你好，這種情況考慮還是胃腸道功能紊亂導(dǎo)致的，與平時飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣有關(guān)，可以吃益生菌來調(diào)理一下，平時多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，多吃粗纖維食物，忌吃辛辣刺激油膩和容易上火食物，可以按摩腹部，促進(jìn)胃腸道蠕動，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣