:第一種,藏紅花可以直接泡水喝,這樣可以最大程度的發(fā)揮藏紅花的藥效,但是由于藏紅花的活血化瘀功效很強(qiáng),所以孕婦或者是處于經(jīng)期的女性最好不要服用;第二種,藏紅花可以泡酒喝,具有良好的滋補(bǔ)益氣功效;第三種,在煲粥或者是煲湯時(shí),可以放入一些藏紅花,具有良好的消腫止痛、滋肝補(bǔ)腎的功效,有益于身體健康。
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