藏紅花的常見的使用方式有以下三種:第一,代茶飲,代茶飲的時候,可以挑出5到10根的藏紅花,用熱水進(jìn)行沖泡,續(xù)水三次喝完之后,將藏紅花一起吞下即可;第二,泡酒飲,如果本身不排斥喝酒,也可以采用藏紅花泡酒的方式飲用,如一斤酒中加5克左右的藏紅花,進(jìn)行密封,一周左右可以進(jìn)行飲用;第三,藏紅花也可以用于飲食之中,如調(diào)涼菜的時候,可以適當(dāng)?shù)募尤氩丶t花,也可以起到活血化瘀的作用。具體怎么用要根據(jù)個人情況,根據(jù)自身體質(zhì)應(yīng)用。
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