最近一段時(shí)間經(jīng)常失眠，半夜一點(diǎn)多都要醒過

      最近一段時(shí)間經(jīng)常的失眠，大部分是精神緊張壓力大引起的，口服一些活血通絡(luò)，營養(yǎng)腦神經(jīng)，增加睡眠的藥物等，用手按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)，增加腦血流量。

      你的情況是脾氣暴躁易怒，并且容易失眠，有可能是甲亢，建議檢查甲狀腺功能排除病理性原因，另外如果有煩心事也可能會(huì)引起這種癥狀，可以喝綠茶荷葉山楂水，可能會(huì)改善失眠的癥狀，同時(shí)要積極查找引起失眠的原因，去除病因治療。必要時(shí)口服鎮(zhèn)靜安眠劑治療。

      根據(jù)你描述的情況來看，這種情況有可能是失眠造成的失眠的原因，有可能是肝火旺盛，所以說針對(duì)你目前的情況，我建議可以考慮用中藥來調(diào)理一段時(shí)間比較好一些，中藥主要是清肝火，鎮(zhèn)靜安神為主。平時(shí)的時(shí)候應(yīng)清淡飲食，不要吃辛辣油膩刺激性的食物，保持心態(tài)樂觀，不要生氣。
      以上是對(duì)“最近一段時(shí)間經(jīng)常失眠，半夜一點(diǎn)多都要醒過”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！