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失眠都要做什么檢查？大概需要多少錢(qián)？

男 | 23歲懸賞3個(gè)健康幣 2020-11-21 23:33:29 1人回復(fù) 來(lái)自東莞市

健康咨詢(xún)描述：失眠非常嚴(yán)重，有4年沒(méi)睡好覺(jué)了。最近病情加重一天只能睡4到5個(gè)小時(shí)。整個(gè)人每天都屬于渾渾噩噩。只要是一開(kāi)會(huì)就會(huì)潛度睡眠。每天都沒(méi)精神。對(duì)什么都提不起興趣。感覺(jué)非常累。躺在床上，翻來(lái)覆去就是睡不著！嚴(yán)重的影響到我的生活和工作。麻煩醫(yī)生能夠詳細(xì)一點(diǎn)講解一下去醫(yī)院檢查，都需要檢查什么？需要多少費(fèi)用。比較拮據(jù)。不敢直接去。

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2022-12-30 18:27:57 我要投訴

出現(xiàn)失眠，建議你先調(diào)整一下自己的生活方式，每天晚上睡覺(jué)前用熱水泡泡腳或者是喝一杯熱牛奶，都能夠提高睡眠質(zhì)量，并且要放松緊張壓抑的情緒，睡覺(jué)之前不要看到有刺激性的書(shū)籍或者是小視頻等。要保持良好的作息規(guī)律，才能夠緩解失眠的現(xiàn)象。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>