頭發(fā)長的慢，發(fā)尾容易斷發(fā)分叉

女 | 21歲 2020-11-21 21:16:18 1人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述：頭發(fā)長半年長度變化都不大，發(fā)尾處還總是分叉斷發(fā)，之前燙過頭發(fā)，但去年剪短了，今年也沒再燙過，發(fā)量也不多，愛掉頭發(fā)，頭發(fā)也有一些短的頭發(fā)，總長不長。

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2022-09-13 11:05:13 我要投訴

你好，頭發(fā)容易分叉斷裂這種情況一般都是由于缺乏微量元素缺乏營養(yǎng)導(dǎo)致，建議平時要多吃鈣鐵鋅以及維生素多的食物，不要染燙發(fā)，還要保證充足的睡眠，也要多吃黑色素多的食物和堅果，比如黑豆，黑米，黑芝麻。核桃，杏仁，榛子等。

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