一般來說可以自愈,避免過度勞累,清淡飲食,忌辛辣刺激食物,忌煙酒,保證好休息,必要的話還需要及時醫(yī)院根據(jù)病情的情況用藥或是其他治療緩解癥狀,保證好休息,放松心情,緩解過度壓力。
輕度的乳腺增生是可以自愈的,但飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣方面一定要進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。像一些反季果蔬,含雌激素高的豆制品、辛辣刺激食物和煙酒都要避免,熬夜失眠也要避免。
溫馨提示:
保持心情的舒暢、情緒的樂觀。
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