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關(guān)節(jié)保護(hù)片有用嗎？有用嗎

男 | 23歲 2020-11-20 20:49:31 1人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述： 23男我健身房多次因為杠鈴重量過大，傷了左手手掌。手掌就是表面看不出什么，里面脹痛。重物沒法拿起來。請問網(wǎng)上有賣關(guān)節(jié)保護(hù)片那類運動補(bǔ)劑有效果嗎？想試試，就怕不行。

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周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理，人工關(guān)節(jié)置換，股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友：126469
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2020-11-20 21:10:21 我要投訴

      考慮是局部的韌帶損傷，建議不要盲目使用關(guān)節(jié)片?？梢猿渣c活血化瘀的藥物配合局部理療，熱敷，按摩進(jìn)行對癥治療。急性期要注意休息，避免手掌部的過度運動，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營養(yǎng)，促進(jìn)康復(fù)。

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